Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikasını ve Kullanım Koşullarını kabul etmiş olursunuz.
Kabul et
Forty TwoForty Two
  • Hakkımızda
  • Kategoriler
  • Elektrikli Araç (EV)
    Elektrikli Araç (EV)
    “Elektrikli araçlar, şarj teknolojileri ve EV dünyasındaki en son gelişmeler Forty Two’da! Ulaşım ve geleceğin otomobilleri hakkında bilgi edinin.”
    Daha Fazla Göster
    En İyi Haberler
    Elon Musk; Tesla Robotaxi Ağustos’ta Geliyor
    6 Nisan 2024
    Tesla, Mini Oasis Supercharger ile Ne Planlıyor?
    Tesla, Mini Oasis Supercharger ile Ne Planlıyor?
    13 Kasım 2024
    Elektrikli Araç Şarjı: AC ve DC Arasındaki Farklar
    7 Kasım 2023
    Son Haberler
    Tesla Supercharger Sırasına, Yüksek Teknolojili Bir Çözüm Getiriyor
    2 Temmuz 2025
    Tesla Robotaksi Hizmetini Austin’de Başlattı
    2 Temmuz 2025
    Yenilenmiş Tesla Model S ve Model X Çıktı! İşte Tüm Yenilikler
    16 Haziran 2025
    Xiaomi YU7 Sahneyi Ele Geçirdi: Tesla’yı Tedirgin Eden Elektrikli SUV
    27 Mayıs 2025
  • Yapay Zeka
    Yapay Zeka
    “Yapay zekâ dünyasındaki en son gelişmeler, makine öğrenimi, derin öğrenme ve AI teknolojileri hakkında detaylı içerikler Forty Two’da!”
    Daha Fazla Göster
    En İyi Haberler
    Autodesk AI, Ürün Tasarımını ve Üretimini Nasıl Dönüştürüyor?
    4 Aralık 2023
    2030’a kadar yapay zeka tarafından işsiz bırakılması muhtemel meslekler
    21 Mayıs 2024
    Google NotebookLM ile Kendi Podcast'inizi Oluşturun
    Google NotebookLM ile Kendi Podcast’inizi Oluşturun
    20 Eylül 2024
    Son Haberler
    Gemini Video Yükleme Özelliği Tanıtıldı: AI ile Videolarınızı Anında Analiz Edin!
    20 Haziran 2025
    OpenAI Codex’i Tanıttı: Yazılım Geliştirme Şeklimizi Değiştiren AI Kodlama Asistanı
    21 Mayıs 2025
    ChatGPT Model Seçimi Rehberi: 2025’te Projelerinize En Uygun Modeli Bulun!
    10 Mayıs 2025
    Grok AI ile Kitap Kapağı Tasarımı: Yapay Zeka ile Raflarda Öne Çıkın!
    7 Mayıs 2025
  • Film
    FilmDaha Fazla Göster
    En İyi Biyografi Filmleri: Gerçek Hayatların Epik Dramasını Yaşatan 20 Yapım!
    En İyi Biyografi Filmleri: Gerçek Hayatların Epik Dramasını Yaşatan 20 Yapım!
    25 Haziran 2025
    En İyi Dram Filmleri: Sizi Gözyaşlarına Boğacak En İyi 20 Dram Filmi
    En İyi Dram Filmleri: Sizi Gözyaşlarına Boğacak En İyi 20 Dram Filmi
    4 Haziran 2025
    En İyi Yarış Filmleri: Hız ve Dram Arayanlar için 20 Unutulmaz Sinema Şöleni
    En İyi Yarış Filmleri: Hız ve Dram Arayanlar için 20 Unutulmaz Sinema Şöleni
    1 Haziran 2025
    Okulda İzlenebilecek Filmler: Öğretmen ve Öğrenciler için 15 Motivasyon Dolu Film!
    Okulda İzlenebilecek Filmler: Öğretmen ve Öğrenciler için 15 Motivasyon Dolu Film!
    20 Mayıs 2025
    Açlık Oyunları İzleme Sırası: Panem'de Hayatta Kalma Rehberi
    Açlık Oyunları İzleme Sırası: Panem’de Hayatta Kalma Rehberi
    14 Mayıs 2025
  • Ekip
  • İletişim
Okuyorum: Derin Çalışma: Dikkatin Dağıldığı Bir Dünyada Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak
Paylaş
Yazı Tipi BoyutlandırıcıAa
Forty TwoForty Two
Yazı Tipi BoyutlandırıcıAa
Arama
  • Anime/Manga
  • Dizi
  • Film
  • Kitap
  • Yapay Zeka
  • Kategoriler
  • Ekip
  • Hakkımızda
  • İletişim
Takip et

Tüm Hakları Saklıdır © 2025 Forty Two

Ana Sayfa > Kitap > Derin Çalışma: Dikkatin Dağıldığı Bir Dünyada Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak
Kitap

Derin Çalışma: Dikkatin Dağıldığı Bir Dünyada Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak

Fatih Ilhan
Son güncelleme: 29 Eylül 2024 12:04
Fatih Ilhan
Fatih Ilhan
Mühendis & SEO Uzmanı
Elektrik-Elektronik Mühendisi ve Forty Two’nun kurucu ortağıyım. Teknoloji, bilim ve anime dünyasından içerikler hazırlıyorum. WordPress ve SEO tutkunu bir içerik üreticisi olarak, burada merakımı sizinle paylaşıyorum!
Takip et:
- Mühendis & SEO Uzmanı
60 Görüntülemeler
Paylaş
8 Dk Okuma
Derin Çalışma: Dikkatin Dağıldığı Bir Dünyada Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak
Derin Çalışma: Dikkatin Dağıldığı Bir Dünyada Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak
Paylaş

Merhaba, bu yazıda “Derin Çalışma “dan: Cal Newport’un “Dikkati Dağınık Bir Dünyada Odaklanmış Başarı İçin Kurallar” kitabından bahsediyorum. Eğer siz de benim gibiyseniz, muhtemelen kendinizi itiraf etmek istemeyeceğiniz kadar çok bildirim, e-posta ve kedi videosu denizinde boğulurken bulmuşsunuzdur. Ama korkmayın dostlarım, çünkü Cal Newport bize bir can simidi atmak için burada. (Kitabın Türkçe çevirisi Pür-dikkat fakat ben İngilizce yayını okuduğum için derin çalışma olarak aldım.)

İçindekiler
4 Altın KuralDerin Çalışma kitap incelemesinin bir okuyucusundan gelen sık sorulan sorularForty Two’da Daha Fazla Kitap Hikayesi 📖

Şunu hayal edin: Masanızda oturuyorsunuz ve haftalardır kafanızı kurcalayan o büyük projenin üstesinden gelmeye kararlısınız. Derin bir nefes alıyorsunuz, parmak eklemlerinizi kırıyorsunuz ve… ping! Telefonunuz yeni bir mesajla aydınlanıyor. Siz daha ne olduğunu anlamadan, sosyal medyanın tavşan deliğine düşmüşsünüz ve iki saatiniz buhar olup uçmuş. Tanıdık geldi mi? Newport’un size bir haberi var – bu sadece kötü bir alışkanlık değil, sizi tam potansiyelinize ulaşmaktan alıkoyan bir üretkenlik katili.

Derin Çalışma: Dikkatin Dağıldığı Bir Dünyada Potansiyelinizi Açığa Çıkarmak

Ama işin püf noktası şu: Newport sadece iyi hissettiren mantralar söyleyen bir üretkenlik gurusu değil. Hayır efendim! O ev ödevini yapmış bir bilgisayar bilimleri profesörü. Çeşitli alanlardaki son derece başarılı insanların alışkanlıklarını inceledi ve onların sırlarını “Derin Çalışma” adını verdiği bir kavrama dönüştürdü. Roket bilimi değil, ama profesyonel yaşamınıza yaklaşımınızda devrim yaratabilir.

Peki, Newport’un övgüyle bahsettiği bu “Derin Çalışma” tam olarak nedir? Bir işe o kadar odaklandığınızı hayal edin ki etrafınızdaki dünya yok olsun. Kendinizi kaptırmışsınız, tüm silindirleri çalıştırıyorsunuz ve önceki çabalarınızı çocuk oyuncağı gibi gösterecek kadar yüksek kalitede işler üretiyorsunuz. İşte dostlarım, Derin Çalışma budur. Bilişsel olarak zorlu bir göreve dikkatiniz dağılmadan odaklanabilme becerisidir. Ve günümüzün sürekli kesintiler ve yüzeysel çalışma dünyasında, tek boynuzlu at görmek kadar nadir hale geliyor.

4 Altın Kural

Ancak iyi haber şu: Derin Çalışma, doğuştan sahip olduğunuz ya da olmadığınız bir yetenek değildir. Geliştirilebilir, bileylenebilir ve ustalaşılabilir bir beceridir. Newport’un bu kitapta bize öğrettiği de tam olarak bu. Bunu dört kurala ayırıyor:

Derinlemesine Çalışın: Newport, Derin Çalışmaya elverişli bir ortam yaratmak için stratejiler sunuyor. Bu sadece sessiz bir alan bulmakla ilgili değil (gerçi bu yardımcı olur). Beyninize işe koyulma zamanının geldiğini işaret eden ritüeller ve rutinler yaratmakla ilgili.

Can Sıkıntısını Kucaklayın: En ufak bir kesinti anında telefonlarımıza uzandığımız bir dünyada Newport, beyinlerimizi can sıkıntısını tolere etmek (ve hatta kucaklamak) için yeniden eğitmemiz gerektiğini savunuyor. Bu “can sıkıntısı” anlarında zihinlerimiz dolaşabilir ve beklenmedik bağlantılar kurabilir.

Sosyal Medyayı Bırakın: Şimdi, dehşet içinde soluk soluğa kalmadan önce beni dinleyin. Newport tamamen sosyal medyadan uzaklaşmanızı önermiyor. Sosyal medya kullanımına daha bilinçli bir yaklaşımı savunuyor. Kendinize sorun: Bu araç hayatımı ve işimi gerçekten geliştiriyor mu, yoksa sadece dikkatimi mi dağıtıyor?

Sığlıkları Boşaltın: Bu tamamen yüzeysel işler için harcadığınız zamanı en aza indirmekle ilgilidir – gününüzü tüketen ve fazla değer katmayan sinir bozucu idari görevler. Bunu yaparak Derin İşler için daha fazla zaman kazanmış olursunuz.

Şimdi ne düşündüğünüzü biliyorum. “Teoride kulağa harika geliyor ama pratikte nasıl olacak?” Newport bu konuda da size yardımcı oluyor. Bu kuralları günlük hayatınızda uygulamanız için pratik stratejiler sunuyor. Zaman engelleme tekniklerinden kapanma ritüellerine kadar, Derin Çalışma alışkanlıklarını geliştirmek için bir araç seti sunuyor.

Ama işin ilginçleştiği nokta da burası. Newport bize sadece ne yapmamız gerektiğini söylemekle kalmıyor; bunun neden önemli olduğunu da gösteriyor. Günümüzün bilgi ekonomisinde, zor şeylerde hızla ustalaşma ve elit bir düzeyde üretme yeteneği her zamankinden daha değerli. Ve tahmin edin ne oldu? Bu becerilerin her ikisi de büyük ölçüde Derin Çalışma kapasitenize bağlıdır.

Bu kitabı okurken, dikkat dağınıklığının siren sesine kurban gittiğim onca zamanı düşünmeden edemedim. E-postalarımı kontrol etmeden duramadığım için kaç harika fikir kayboldu? Odaklanmayı sürdüremediğim için kaç proje gereğinden uzun sürdü? En hafif tabiriyle bir uyandırma çağrısıydı.

Şimdi, size karşı dürüst olacağım. Bu stratejileri uygulamak her zaman kolay değil. Sosyal medya alışkanlığımı bırakmaya çalışırken kendimi yoksunluk çeken bir keş gibi hissettiğim zamanlar oldu. Kendimi daha kısa sürede daha kaliteli işler üretirken buldum. Bir işin içinde kaybolmanın keyfini yeniden keşfettim. Ve belki de en önemlisi, zamanım ve dikkatim üzerindeki kontrol duygusunu yeniden kazandım.

Şimdi, size karşı dürüst olacağım. Bu stratejileri uygulamak her zaman kolay değil. Sosyal medya alışkanlığımı bırakmaya çalışırken kendimi yoksunluk çeken bir keş gibi hissettiğim zamanlar oldu. Ama sonuçlar? Kendileri için konuşuyorlar. Kendimi daha kısa sürede daha kaliteli işler üretirken buldum. Bir işin içinde kaybolmanın keyfini yeniden keşfettim. Ve belki de en önemlisi, zamanım ve dikkatim üzerindeki kontrol duygusunu yeniden kazandım.

Unutmayın, dikkat dağıtıcı unsurlarla dolu bir dünyada, derinlemesine odaklanma becerisi sadece sahip olunması gereken bir beceri değil, sizin gizli silahınızdır. Bu yüzden o telefonu bırakın, fazladan tarayıcı sekmelerini kapatın ve derinlere dalmaya hazır olun. Gelecekteki benliğiniz size teşekkür edecek.

Derin Çalışma kitap incelemesinin bir okuyucusundan gelen sık sorulan sorular

Derin çalışma ile sığ çalışmanın bazı örnekleri nelerdir?

  • Derin çalışma, bir romanı araştırmak ve yazmak gibi yoğun odaklanma ve bilişsel çaba gerektiren görevleri ifade eder. Sığ işler ise e-postalara yanıt vermek veya toplantıları planlamak gibi daha idari nitelikte işlerdir. Derin işler yeni değer yaratırken, sığ işler daha rutin olma eğilimindedir.

Uzun süre odaklanmaya alışkın değilsem derin çalışmayı uygulamaya nasıl başlayabilirim?

  • Derin çalışma için günde sadece 30 dakika ayırarak küçük bir başlangıç yapmak ve bu süreyi kademeli olarak artırmak en iyisidir. Seanslarınız sırasında dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirdiğinizden emin olun. Derin odaklanma moduna geçmek ve bu moddan çıkmak için net ritüeller oluşturmak da yardımcı olur. Haftalar ve aylar boyunca düzenli pratik yaptığınızda, konsantre olma beceriniz önemli ölçüde gelişecektir.

Yüzeysel iş yükümlülüklerini azaltmak için bazı ipuçları nelerdir?

  • Şu anda zamanınızı nasıl geçirdiğinize dair bir denetim yapabilir ve her bir faaliyetin derinliğini ölçebilirsiniz. Ardından daha düşük öncelikli sığ görevleri devretmek, otomatikleştirmek veya ortadan kaldırmak için fırsatlar arayın. Günlük veya haftalık bir sığ çalışma süresi bütçesi belirlemek de daha az önemli faaliyetleri kısıtlamaya yardımcı olabilir. Net sınırlar çizmek de çok önemlidir.

Derinlemesine çalışmayı geliştirmek için can sıkıntısını kucaklamak ne kadar önemlidir?

  • Can sıkıntısını kucaklamak aslında çok önemlidir. Beynimiz sürekli uyarılmaya şartlanmıştır, bu da derin odaklanmayı zorlaştırır. Yürüyüş gibi aktiviteler sırasında can sıkıntısını tolere etme pratiği yaparak, beyniniz ciddi çalışma zamanı geldiğinde dikkat dağıtıcı şeylere direnme konusunda daha iyi hale gelecektir. Bu, “konsantrasyon kaslarınızı” güçlendirir ve dikkat dağıtma isteğini azaltır.

İşim için sosyal medyayı tamamen bırakamıyorsam ne yapmalıyım?

  • Sosyal medyayı tamamen bırakmak mümkün değilse, olumsuz etkilerini en aza indirmek için Newport’un araç seçim çerçevesini uygulayabilirsiniz. Her platformun işiniz için gerçek değerini değerlendirin ve daha az yararlı olanlara harcadığınız zamanı azaltın. Kullanım için katı sınırlar planlayın ve yoğun çalışma saatlerinizde bundan kaçının. Amaç, dijital araçları ortadan kaldırmak değil, düşünceli bir şekilde yönetmek ve rolleri üzerindeki otoriteyi korumaktır.

Forty Two’da Daha Fazla Kitap Hikayesi 📖

    Bu İçeriği Paylaş
    Pinterest LinkedIn Reddit Bluesky Bağlantıyı Kopyala Yazdır
    BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    0
    Fatih Ilhan
    Mühendis & SEO Uzmanı
    Takip et:
    Elektrik-Elektronik Mühendisi ve Forty Two’nun kurucu ortağıyım. Teknoloji, bilim ve anime dünyasından içerikler hazırlıyorum. WordPress ve SEO tutkunu bir içerik üreticisi olarak, burada merakımı sizinle paylaşıyorum!
    Önceki İçerik Öklid: Modern Matematiği Şekillendiren Geometrinin Babası Öklid: Modern Matematiği Şekillendiren Geometrinin Babası
    Sonraki İçerik Rus Kozmonot Oleg Kononenko'nun Uzayda Rekor Kıran 1.111 Günü Rus Kozmonot Oleg Kononenko’nun Uzayda Rekor Kıran 1.111 Günü
    Yorum yapılmamış Yorum yapılmamış
    • Sudesel dedi ki:
      30 Eylül 2024, 00:26

      Sadece Derin Çalışma’yı okudum ama ondan bazı iyi ipuçları aldım. E-posta ve diğer idari görevlere belirli bir zaman ayırma ve derin çalışmaya odaklanmak için belirli zamanlar ayırma önerisini dahil ediyorum. Derin çalışmaya onun kadar uzun zaman ayırmam gerekmiyor ama bence araştırma temelli çalışan tüm akademisyenlerin başarılı olmak için derin çalışmaya odaklanmaları gerekiyor.

      Kitapta, bunun için farklı “tarzlar” olduğunu öne sürüyor. Ben daha çok aralıklı derin çalışma tipindeyim. Kendimi dünyadan soyutlayabileceğim uzun zaman dilimlerim olmuyor.

      Yanıtla
    • Cahit_dev dedi ki:
      30 Eylül 2024, 09:28

      ‘Derin Çalışma’ adlı kitabı hakkında bir şey söyleyemem, ancak diğer iki eserine sahibim. “How to be a straight A student” ve “so good they cant ignore you”. Cal Newport’un çalışmaları, hayatımın rehberlik aradığım alanlarında ihtiyaç duyduğum saçma sapan bilgeliğin mükemmel bir örneği gibi. Bana özellikle aradığım açık ve net bilgiyi verdiler. Eğer ‘derin çalışma’ diğer kitaplarındaki temiz ve iyi araştırılmış bilgi seviyesindeyse, daha fazla tavsiye edemezdim. İyi okumalar 🤟🏻

      Yanıtla

    Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Sosyal Medya'da Forty Two

    XTakip et
    PinterestPin
    InstagramTakip et
    LinkedInTakip et
    BlueskyTakip et

    Reklam

    Son Yazılar

    MIT Otonom Robotu, Daha İyi Güneş Enerjisi Malzemeleri Arayışını Hızlandırıyor
    MIT Otonom Robotu, Daha İyi Güneş Enerjisi Malzemeleri Arayışını Hızlandırıyor
    Yenilenebilir Enerji
    9 Temmuz 2025
    Squid Game Benzeri Diziler: Ahlak ve Hayatta Kalma Sınavında 12 Dizi!
    Squid Game Benzeri Diziler: Ahlak ve Hayatta Kalma Sınavında 12 Dizi!
    Dizi
    9 Temmuz 2025
    Squid Game 3. Sezon İncelemesi: Acımasız Final Bölümünde Neler Oldu?
    Squid Game 3. Sezon İncelemesi: Acımasız Final Bölümünde Neler Oldu?
    Dizi
    7 Temmuz 2025
    Dyson Süpürmeyi Bıraktı, Meyve Büyütmeye Başladı!
    Dyson Süpürmeyi Bıraktı, Meyve Büyütmeye Başladı!
    Teknoloji
    7 Temmuz 2025

    Bunları da Beğenebilirsin!

    harry-potter-kitaplari-okuma-sirasi
    Kitap

    Harry Potter Kitapları Okuma Sırası: Nihai Okuma Rehberi

    4 Aralık 2024
    Uçurtma Avcısını Sevenler İçin Benzer 12 Kitap
    Kitap

    Uçurtma Avcısını Sevenler İçin Benzer 12 Kitap

    29 Aralık 2024
    Adam Fawer Olasılıksız Sevenler İçin Benzer 20 Kitap
    Kitap

    Adam Fawer Olasılıksız Sevenler İçin Benzer 20 Kitap

    23 Şubat 2025
    KitapPsikoloji

    Psikotarih İnsanlığın Geleceğini Nasıl Ortaya Çıkardı? Asimov ve Vakıf

    17 Mart 2024

    Forty Two ile hayatın, evrenin ve her şeyin sırrını keşfetme yolculuğu.

    • X
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • Bluesky

    Kategoriler

    • Anime/Manga
    • Bilim
    • Dizi
    • Kitap
    • Teknoloji

    Faydalı Linkler

    • Hakkımızda
    • Çerez Politikası
    • Gizlilik Politikası
    • Sponsorluk
    • İletişim

    Son Yazılar

    • MIT Otonom Robotu, Daha İyi Güneş Enerjisi Malzemeleri Arayışını Hızlandırıyor
    • Squid Game Benzeri Diziler: Ahlak ve Hayatta Kalma Sınavında 12 Dizi!
    • Squid Game 3. Sezon İncelemesi: Acımasız Final Bölümünde Neler Oldu?

    Tüm Hakları Saklıdır © 2025 Forty Two

    Kullanıcı Adı veya E-posta Adresi
    Şifre

    Parolanızı mı unuttunuz?